Wechseljahre eine Zeit des Wandels

Seit nunmehr 25 Jahren arbeite ich in meiner Praxis mit Frauen und habe mich auf die naturheilkundliche Behandlung von Frauen spezialisiert. Fast genauso lange schon gebe ich mein Wissen als Dozentin weiter und habe dadurch eine ganze Reihe von Entwicklungen kommen und gehen sehen.  Mein Herzensanliegen ist es, Frauen durch alle Bereiche ihres Lebens zu begleiten und dazu gehören natürlich auch die Wechseljahre, das sogenannte Klimakterium. Ich möchte Frauen darin bestärken, diese so besondere Phase ihres Lebens optimistisch anzunehmen. Die Naturheilkunde bietet uns so viele Möglichkeiten, den Körper darin zu unterstützen, diese Wandelzeit gut zu durchleben. Wir entwickeln uns nicht zu „Hormonmangelwesen“ sondern zu Frauen, die über mehr Weisheit, Klarheit und Selbstbewusstsein verfügen. Dieser Weg kann aber mehr oder weniger beschwerlich verlaufen. Deswegen brauchen Frauen dann eine erfahrene Wegbegleiterin. Und als solche sehe ich mich für Sie.

Welche Symptome könne bei Frauen in den Wechseljahren auftreten:

  • starke und sehr langanhaltende Menstruationsblutungen
  • Hitzewallungen mit und ohne Schweißausbrüche
  • Schlafstörungen (vor allem Durchschlafstörungen und morgendliches frühes Aufwachen)
  • anfallsweises Herzrasen und / oder Extrasystolen
  • beginnender Bluthochdruck
  • trockene Schleimhäute ( Vaginalschleimhaut aber auch trockene Augen oder angeschwollene Nasenschleimhaut ) sowie wiederkehrende Entzündungen auf der Vaginalschleimhaut
  • wiederkehrende Blasenentzündungen und Reizblase
  • Gelenkschmerzen ( besonders in den Knien )
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Konzentrationsprobleme und „Hirnnebel „(Brainfog )
  • Stimmungsschwankungen und „nah am Wasser gebaut sein“
  • Libidoverlust
  • stetige Gewichtszunahme

Diese Symptome können, müssen aber nicht auftreten. Es gibt Frauen, die mit wenigen Symptomen durch die Wechseljahre hindurch gehen und dann wiederum Frauen, die wirklich sehr stark leiden.

Warum entwickeln Frauen unterschiedlich starke Symptome in den Wechseljahren :

Jede Frau hat ihre eigene Geschichte. Und diese bringt sie mit in die Lebensphase des Wandels. Es gilt jetzt, alte Rollenbilder zu hinterfragen und zu verabschieden. Für sich selber ein neues Selbstverständnis zu entwickeln. Einen annehmenden und liebevollen Blick für den eigenen Körper zu entwickeln, der sich zwar verändert aber immer noch „der Tempel unserer Seele“ ist. Vielen Frauen fällt dies aber schwer und ihr Körper wird zu einer Art permanentem Störenfried, der einfach nicht mehr das macht, was er soll. Dann kann der Wunsch aufkommen, durch eine Hormonersatztherapie endlich Ruhe von diesen belastenden Symptomen zu bekommen.

Dabei wird eine wichtige Tatsache übersehen: Hormone sind nie die Ursache unserer Probleme, sie sind nur das sichtbare Symptom! Sie sind in diesem Fall sozusagen “ die Briefe unserer Seele“ an unseren Körper. Eine Hormonersatztherapie ist deswegen eigentlich ein Einschmuggeln von Briefen auf dem Postwege ohne sich zu fragen, was eigentlich in den Briefen steht. Und meistens steht in den Briefen, dass die Frau gestresst ist, erschöpft von den vielen Herausforderungen ihres Lebens. Dass die Frau ihrem Körper zu wenig Ruhe, Bewegung, gesunde Nahrung, freudvolle Erlebnisse und liebevolle Zuwendung gibt. Dass die Beziehung und damit die Sexualität vielleicht überhaupt nicht mehr stimmt. Dass vor allem ihre Nebennieren sich in einer permanenten Erschöpfung befinden und deswegen nicht so, wie sie es eigentlich könnten, anstelle der Eierstöcke, jetzt die Produktion von Sexualhormonen übernehmen.

Worauf achte ich bei meinen Patientinnen besonders:

Deswegen schaue ich mir mit meinen Patientinnen zusammen alle Bereich ihres Lebens an und lege einen besonderen Schwerpunkt auf den Zustand der Nebennieren. Nur so kann ein individuelles Therapiekonzept für jede einzelne Frau entstehen. Es geht um Heilung und nicht nur um die Beseitigung von Symptomen.

Welche Therapieverfahren setze ich gerne ein:

  • pflanzliche Heilmittel gerne auch kombiniert mit Mitteln aus der anthroposophischen Medizin
  • Akupunktur, besonders Ohrakupunktur
  • Fußreflexzonentherapie
  • wenn angezeigt: niedrig dosierte bioidentische Hormone ( nach Kontrolle durch einen Hormonspeicheltest )
  • Ernährungsberatung
  • Bachblüten
  • wenn gewünscht, seelsorgerliche Beratungsgespräche

Welches Ziel verfolge ich mit meinen Patientinnen:

So wie jede Frau ihren ganz eigenen Weg durch die Wechseljahren finden muss, so individuell ist auch das Therapiekonzept für sie. Es gilt dabei für jede Frau, ihre eigenen inneren Schätze zu entdecken und dadurch mit Neugierde und Zuversicht in eine neue Lebensphase zu gehen.

Dabei möchte ich Sie gerne fachkundig begleiten.